Alcune cose sono giuste, ma ci sono anche alcune inesattezze.
Per riassumere.
Un pannello fonoassorbente, nella sua forma più semplice, è costituito da un pannello di materiale apposito, per lo più lana di vetro o di roccia o particolari polimeri, comunque questi materiali hanno la caratteristica di essere a "celle aperte" ovvero le minuscole cavità di cui sono composti sono in comunicazione tra loro poichè devono lasciar passare le onde sonore, assorbendone man mano l'energia.
Da questo si deduce che se si riverte il materiale suddetto con un tessuto che non sia fonotrasparente si annulla tutto l'effetto del pannello.
Una pittura ad olio, ma anche in acrilico, tende ad otturare tutti i fori della tela e forma anche un certo qual strato uniforme che ottiene proprio l'effetto opposto, ovvero quello di riflettere l'onda sonora, proprio come farebbe il muro liscio.
Altro punto citato: per le frequenze più basse non è solo questione di spessore del pannello (dovrebbe avere comunque uno spessore veramente improponibile), si deve intervenire con altri metodi, ad esempio una camera d'aria chiusa da un pannello assorbente, come nelle trappole cilindriche o in quelle angolari, oppure con tipologia diversa si può ricorrere al sistema dei pannelli vibranti.
Se invece si sale a frequenze medie basta già allontanare il pannello dalla parete, il motivo per cui si crea una piccola camera d'aria dietro al pannello è questo, si potrebbe anche farne benissimo a meno, si sale solo con la frequenza minima di intervento.
I pannelli poi non vanno messi qua o là, più o meno a caso, ma seguendo alcune regole, la più usata è appunto quella delle prime riflessioni, iniziando dalle pareti laterali.
In base anche al punto di ascolto si può poi passare al trattamento della parete posteriore.
I pannelli possono essere del tipo più semplice, ovvero un pannello di almeno 120x60x5 di spessore di lana di vetro/roccia inserito in una cornice e rivestito con tessuto fonotrasparente, può benissimo essete appoggiato alla parete.
Se non si vuole trafficare molto si possono usare i pannelli che si trovano nei vari Self, solitamente 60x60, con un lato fatto a piramidi o piccole onde, facili da installare.
Il tutto va completato con un bel tappetto, folto, e magari con delle tende, pure loro spesso davanti ad eventuali finestre.
I cartoni delle uova non fanno nulla. (o molto poco).