x giapao e gli altri bikers qui dentro

[gipal]

Oggi Madonna della Lettera (festività del Patrono della mia città), come ogni anno mi sono sparato la mia 1ma VERA uscita stagionale. 28 km di cui 13 in salita. Nonostante i miei 97.2 Kg (cmq x 185 cm di altezza), me la son cavata +ttosto bene nei 13 Km di dura salita. Sono soddisfatto.

Fino a 4 anni fa il 3 Giugno, mi sparavo questo Tappone:

Diciamo che per farla adesso avrei bisogno almeno di una mezza dozzina di uscite di allenamento buono.

Eccomi poco fa al rientro.

Giapao tu che fai clissi col tuo Cannondale?

 

[peppemar]

Complimenti Gipal

Ottima performance, ma hai superato stamane il test antidooping, anche tu ti pompi ??

Ciao

 

[giapao]

ciao Gipal,
complimenti! per quanto mi riguarda e' un annetto che la mia Super V600 e' attaccata alla parete. giugno ce l'ho impegnato in barca, a luglio vedremo che si riesce a fare... a proposito, sai che tipo di manutenzione va' fatta per i due freni a disco e il circuito a olio della mia cannondale? magari rispondimi in email.
grazie
ciao ciao
Gianni