Il Contrasto e la Luminosità li puoi, e devi, regolare tu stesso ad occhio (unico modo) tramite le solite due schermate che si trovano sui dischi test citati tantissime volte su uesto forum.
Sono regolazioni che dipendono e variano da modello a modello, (proprio il singolo TV, non la serie), dalla luminosità ambientale a cui si lo si guarda, dalle riflessioni dell'ambiente, dalla sorgente, come vedi tutti parametri che sono precipui della tua installazione, non serve assolutamente a nulla farsi dare i settaggi altrui, sempre che siano stati rilevati con il metodo indicato e poi con sonda e programma apposito quando si passa alla regolazione delle colorimetria, altrimenti sono del tutto inutili e dannosi.
Se, ad esempio, usando il metodo consigliato per regolare Contrasto e Luminsità si trovano valori diversi da quelli indicati da Aquos (e non sono soggettivi, ma oggettivi) saranno per forza diversi anche tutti gli altri valori indicati per quel modello, non esistono settaggi universali.
L'unico consiglio valido e generalizzato riguarda l'uso dei vari filtri, solitamente da escludere o regolare al minimo (nitidezza, regolazione movimento e simili).