Lenti fotocromatiche: davvero utili per pc e tv?

Ciao , guardo per molte ore al giorno monitor per pc e tv lcd /oled 46'' a 1,20 di distanza per sky, serie tv videogiochi , vi chiedo avendo cambiato da pochissimo gli occhiali, l'ottico non mi ha informato sulle lenti anti luce blu, e sono molto arrabbiato, visto che sono miope ed astigmatico.Il cellulare lo uso molto poco
non ho mai mal di testa però con le lenti normali,qualche volta affaticamento visivo.
quanto costa il trattamento anti luce blu?
inoltre ho letto che deve cambiare anche la montatura, visto che quelle sottili non vanno bene, giusto?

I TV LG (non so gli oled in prticolare) hanno una impostazione sui settaggi video per ridurre il blu.

L'affaticamento visivo [imho] dipende dall' uso degli schermi in sé non so quanto dipenda veramente dal solo blu, ma, se non altro per un principio di cautela, credo che sia meglio prendere provvedimenti se proprio non si riesce a smettere di stare ore davanti ad uno schermo Tv quando magari già lo si fa per lavoro.

Leggo sul sito Zeiss (vedi) che il trattamento anti-blu è un trattamento, sei sicuro che non si possa applicare a lenti già pronte come per le normali lenti colorate?

Non mi è chiaro poi che c'azzeccano le lenti fotocromatiche (che sono da esterni), forse vuoi il doppio trattamento (fotocromatico + blu?) e nemmeno che c'azzecca lo spessore della lente, che invece dipende dalla "potenza" (diottrie) e dall' indice di rifrazione del materiale, d' altro canto credo che qualsiasi miope con lenti oltre le 3 diottrie usi esclusivamente lenti sottili (+$$) ed ultrasottili (+$$$).