Bios e Memclock value

Leggendo qualche tempo fa su internet mi è venuto un dubbio :( che riguarda la voce nel bios di memclock value. Avendo due banchi di ram ddr2 a 800 Mhz da 1gb in dual channel logicamente verrebbe da pensare che bisognerebbe impostare la voce memclock value su 800 Mhz ma leggendo su internet ho trovato qualcosa di strano :confused: ho letto che bisogna fare andare le ram in sincrono con la cpu ed è per questo che impostando memclock value su auto viene impostato a 400 Mhz :confused:
Vi prego, chiaritemi questa cosa :) come devo settare la voce? su auto, su 400 Mhz o 800 Mhz?