Consigli Configurazione ONKYO HT-R380

Ciao a tutti ragazzi,
Ho appena comprato l'impianto ONKYO HT-R380, vorrei dei consiglio su come impostare i livelli di dB e come impostare il crossover (ora è a 100HZ)... un'altra cosa, ho collegato SKY e la PS3 tramite cavo HDMI, ho anche i cavo ottici ma non so come configurarli, cioè li inserisco nelle apposite prese e poi?
Come avrete capito non sono un esperto in materia (molti di voi se ne saranno gia accorti visto l'impianto che ho comprato :p ) ma vorrei sfruttare al massimo il mio nuovo acquisto! :D

Spero riusciate a darmi una mano!

Grazie in Anticipo! :cool: