Visualizzazione Stampabile
ho perso una marea di kg in passato da 110 kg fino a 72 ora sono 80kg x 180cm (son ingrassato lo so..) e insomma non so se è perchè ero grasso o che cosa fattosta' che adesso ho un vaccaio di smagliature che non so come mettere aposto..
cosa consigliate? a parte un miracolo
CONOSCETE LA BIODERMOGENESI? funziona secondo voi?
grazie ciao!
Quanti anni hai?
Quando ed in quanto tempo hai perso peso?
Se hai circa 40anni (o meno), le 'smagliature' scompariranno col tempo e con attivita' fisica. Posso assicurartelo per esperienza personale.
Citazione:
Originariamente scritto da blasel
sui 23
so che sembra IMPOSSIBILE ma da fine maggio 2007 al 20 settembre ho perso quel tot kili che ho scritto correndo principalmente su e giu per le scale 1 ora ogni 2 giorni.. perdendo sempre quelle 1200kkal "a botta"
mi sento pronto a uccidermi di attivita' in palestra, a costo di venire ricoverato devo cancellarle assolutamente. cosa potrei fare nello specifico?? seno' meglio uno sport?
adesso cosa posso mettere di creme per evitare di peggiorare o di averne delle altre?? certe sono veri e propri canjon ho come dei buchi...
quella biodermogenesi allora? una fregatura??
Gli sport per eccellenza sono due : il nuoto e la pallacanestro in quanto sfruttano al completo la muscolatura.
Sei giovanissimo, cerca di non re-ingrassare e vedrai che nel giro di 5-6 mesi le tue smagliature scompariranno e potrai esibire il tuo fisico sulle spiagge
bye
Se le smagliature sono profonde , resteranno a vita , sono come delle cicatrici e come tali non eliminabili o "riassorbibili".
Avevo perso 60 Kg , quindi ne so qualcosa.
@ blackneon
I quote integali sono vietati dal nostro regolamento, sei invitato ad editare il tuo post poco sopra.
Grazie
Credo la cosa migliore sia andare da uno specialista (dermatologo?), farsi visitare e chiedere/trovare la soluzione insieme a lui.
Per dare tonicità alla pelle devi prima rassodare i muscoli. Iscriviti in una buona palestra di body building, fai pesi, attività aerobica e vedrai che nel giro di un anno o due al max le smagliature saranno un ricordo, lasciando al loro posto spalle toniche e braccia e torace con i muscoli ben evidenziati. Anche il nuoto aiuta molto, ma occorre fare anche pesi.....
Vai tranquillo, lascia stare cremine, dermatologi, nutrizionisti ecc... tutto inutile: palestra ci vuole, nulla di più...;)
Biodermogenesi???? Che è un nuovo detersivo? Scusami la battuta, ma ....lascia perdere..
Scusa mi era sfuggito..: 23 anni???!!!! CORRI IN PALESTRA! <BODY BUILDING> VEDRAI CHE FISICO BESTIALE!!
Ciao
grazie delle risp. voi mi dite che devo farmi la palestra ma tanto se tiro la pelle vedo che rimane il segno a volte bianco a vole proprio il buco.. :cry: ho paura che piu mi faccio secco piu si noti.. nei fianchi la situazione è tragica li che muscoli vuoi fare?? :(
nessuno ha provato il laser faxel co2?? carbossiterapia?
la biodermogenesi servirebbe a riattivare il derma smagliato io prima di andare a sgraccare la pelle con lasers o simili aspetterei... pero' ho paura che siano tutte truffe.
Ma allora ricominci!! Laser, faxel, carbossiterapia.... riattivare il derma??!!! Ma dico...stai scherzando!!??Citazione:
Originariamente scritto da blackneon
Guarda....ho fatto 8 anni di body building (quando ero un pò più giovane..:( ) e nella palestra dove andavo io si è presentato un ragazzo reduce da un dimagrimento di 50kg..non hai idea di come fosse conciato...con pazienza e grande forza di volontà ha iniziato ad allenarsi seriamente e con il tempo ha letteralmente cambiato aspetto. Ha aumentato qualche kg rispetto a quando è arrivato ma non ha messo grasso flaccido ma..Muscoli solidi! Le smagliature con un'intensa attività fisica (e quando dico intensa è...intensa) in palestra con manubri, bilanceri e macchine per allenamento con il tempo si cancelleranno, fidati. Certo ci vuole tempo, costanza, e volontà, non è che dopo 2 settimane di allenamento hai il fisico di un bronzo di Riace..:cool: Scegli un'ottima palestra e affidati al suo istruttore.......
Guarda che facendo pesi non ti fai secco..se sei portato geneticamente metti su una massa muscolare importante, ma anche se non lo fossi diventi "massiccio" uguale (muscolarmente parlando).
Fare sport ecco cosa serve..attività fisica! lascia perdere il laser e str...@te varie.;) a 23 anni non serve altro. Quello che dici tu lascialo alle attrici di Hollywood...:D
Ciao
grazie ma in linea di massima quanto ci mettero'??
Il tempo gioca dalla tua parte, considerato che hai solo 23 anni e a questa età il testosterone è a mille :cool:. Un tempo preciso è difficile indicarlo, dipende da troppi fattori come la predisposizione genetica, l'intensità e la frequenza degli allenamenti, la qualità della palestra e la serietà e competenza dell'istruttore ecc.. Spiega bene quali sono le tue esigenza primarie, e quali risultati vuoi raggiungere, e soprattutto scegli con cura la palestra.
Poi, come fanno i ciclisti..testa bassa e pedalare..:D Non risparmiarti negli allenamenti, sii costante, credici,devi essere carico e fortemente motivato. Purtroppo, ho visto spesso ragazzi che entravano in palestra tutti belli pimpanti i primi periodi per poi perdere progressivamente entusiasmo e con il tempo abbandonare. Quando si ha un'obiettivo occorre tenacia per riuscire a centrarlo.
Minimo 3 allenamenti a settimana (più avanti anche 5), fidati dei consigli dell'allenatore (se competente), e non stare a guardarti allo specchio dopo i primi allenamenti...aspetta almeno sei o sette mesi, o meglio ancora dopo un anno. Se hai tempo e voglia 1 volta a settimana una bella nuotata in piscina.....i risultati non mancheranno, vedrai..;)
Ciao
Ciao,
la mia ragazza è fissata con le smagliature, nel senso che ha provato di tutto per togliersele, e finalmente tempo fà ci è riuscita....lei è stata in un centro estetico dove fanno il trattamento di Biodermogenesi, è abbastanza costoso ma ti danno la possibilità di dilazionare il pagamento, se non ricord male pagava una cosa come 70 euro al mese...cmq il risultato è stato davvero sorprendente, non si vedono piu le sue strie, per di più una volta abbronzate non si nota nemmeno la differenza con il resto del corpo!!!
Se sei interessato posso provare a chiederle piu informazioni,
ti ho visto davvero in crisi...
Ciao!