alcuni dubbi sul collegamento pc-tv

chiedo qui sperando che sia la sezione più adatta.

L'altro giorno ho comprato una tv senza troppe pretese da tenere in camera (lg 37lg3000)

avrei 2 domandine (penso semplici): per portare l'audio in uscita dal pc pensavo di usare un cavo spdif... il dubbio era su quale cavo utilizzare: il pc ha un uscita rca... in teoria dovrebbe andare bene un rca-rca giusto?

l'altra domanda è: inizialmente avevo impostato dal pannello nvidia (ho una 8800gt collegata tramite hdmi alla tv) la risoluzione nativa di 1360*768 a 60hz progressivi notando un certo sfarfallio dell'immagine... ho messo 30hz interlacciati ed ora l'immagine è perfetta! com'è possibile, considerato che in teoria interlacciato<progressivo?

grazie