HV30 e finalcut

Grazie ai vs consigli ho acquistato questa cam-bomba :-)
che ho portato con me, in viaggio...
ora bisogna giungere alla fase di montaggio..
Mi potete fornire semplici delucidazioni/settings
da impostare sul programma finalcut su mac
(o se ne conoscete altri) in modo da catturare il filmato
girato in hdv senza distorsioni di qualità/size?
Quale codec utilizzare? Quanto cuba un file di 60min?
Ovviamente potete rispondere anche con il riferimento
del link su post precedenti (che finora non trovo..)

grazie