RUNNING

[francofranco]

mi unisco al club... ma non a "questi livelli" ehhe.. ho iniziato da un annetto a correre e arrivo a fare 9 km in un'ora andando a correre 2/3 volte a settimane...
consiglio un'applicaizone davvero bella per cellulare android symbian e iphone, sport tracker... tiene conto degli allenamenti, percorsi, tempi eccetera grazie al gps..

[dino2008]

cito
provate............diventa una vera droga di cui non si può fare a meno e quandi salti un allenamento ti senti male, ti senti in colpa...

non voglio cadere in tentazione, per cui no runn no party

[fabiocasti]

quando riesco vado a correre anche io. dopo un giorno intero in ufficio, un'oretta di corsa è il modo migliore per scaricare tensione e nervoso! Buona corsa!

[johnmup]

Bello questo topic.
Io sono un podista amatore della domenica, da non oltre 15 km di distanza alla volta. Tempi 5.30 il km, giusto per abbattere la pancetta.

Un saluto a tutti i podisti dal gruppo dei "podisti per caso" di modena.
Domani trasferta a firenze.

[ivanedixie]

Sarebbe piaciuto anche a me...............ma' con tre vertebre schiacciate mi attacco e tiro.

Niente sport aerobici, solo palestra (na' rottura de ca...o).............soprattutto dopo aver giocato a pallone per 15 anni filati.

Nemmeno il nuoto mi' fa' stare bene, provato anche il dorso.................niente da fare.

So' peggio de na' chiavica .............................

[johnmup]

Eh eh ...
Bellissima gara ieri a firenze, "i ponti fiorentini". Giro fra i due ponti dell'arno, salita continua senza sosta. Dura, ma molto bella e fra le antiche strade della vecchia ricca firenze alta. Mamma se vanno questi runner fiorentini...

[alpy]

Beh, mi sono accorto ora di questa discussione e mi aggiungo anche io alla "lista" dei runner. Le mie tre corsette settimanali me le faccio pure io. Non più di 10Km a sessione. Nessuna velleità agonistica, anche perchè sono assolutamente mediocre. Ma mi piace, mi scarica, mi ha fatto dimagrire, (corro da undici anni) anche se ultimamente per alcuni dolori alla caviglia sinistra ho dovuto fare una pausa, per altro "riempita" dai pesi e ginnastica a corpo libero, che effettuo comunque nei giorni in cui non corro. Ora sto riprendendo.
Il mio scopo è prevalentemente "salutistico" se così possiamo definirlo.