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Lei
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Risultati da 76 a 90 di 94

Discussione: RUNNING

  1. #76
    Data registrazione
    Jul 2011
    Messaggi
    51

    mi unisco al club... ma non a "questi livelli" ehhe.. ho iniziato da un annetto a correre e arrivo a fare 9 km in un'ora andando a correre 2/3 volte a settimane...
    consiglio un'applicaizone davvero bella per cellulare android symbian e iphone, sport tracker... tiene conto degli allenamenti, percorsi, tempi eccetera grazie al gps..
    tv: PANASONIC 50VT50T sinto: ONKYO TX-NR709 frontali: IL MUSA 505 centrale: IL MUSA 705 surround: IL TESI 240 subwoofer: REL T5 lett.br: OPPO BDP-93EU decoder: DM800HDSE console: XBOX360

  2. #77
    Data registrazione
    Mar 2008
    Località
    reggio emilia
    Messaggi
    491
    cito
    provate............diventa una vera droga di cui non si può fare a meno e quandi salti un allenamento ti senti male, ti senti in colpa...

    non voglio cadere in tentazione, per cui no runn no party
    l'apprendere è come remare contro corrente: se ci si ferma si torna indietro.
    vpr :jvc hd350,ore 4000... bulbo n3 . Schermo:2.76x1.6 m , telo Peroni, AV: ONKYO tx 3008, centrale Manger, subwn2 12", cavi Cat5; frontali: autocostruiti+ sezione alti ESS Heil A.M.T. mediaplayer: mede8er 500x2 tv samsung le40c750

  3. #78
    Data registrazione
    Dec 2011
    Messaggi
    8
    quando riesco vado a correre anche io. dopo un giorno intero in ufficio, un'oretta di corsa è il modo migliore per scaricare tensione e nervoso! Buona corsa!

  4. #79
    Data registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    830
    Bello questo topic.
    Io sono un podista amatore della domenica, da non oltre 15 km di distanza alla volta. Tempi 5.30 il km, giusto per abbattere la pancetta.

    Un saluto a tutti i podisti dal gruppo dei "podisti per caso" di modena.
    Domani trasferta a firenze.
    ...

  5. #80
    Data registrazione
    Mar 2008
    Località
    lodi
    Messaggi
    4.148
    Sarebbe piaciuto anche a me...............ma' con tre vertebre schiacciate mi attacco e tiro.

    Niente sport aerobici, solo palestra (na' rottura de ca...o).............soprattutto dopo aver giocato a pallone per 15 anni filati.

    Nemmeno il nuoto mi' fa' stare bene, provato anche il dorso.................niente da fare.

    So' peggio de na' chiavica .............................
    Il mio impiantino: ampli ONKYO 875 - ampli stereo NAD C316BEE - frontali KLIPSCH RF 82 MKII - centrale KLIPSCH RC 62 MKII - surround KLIPSCH RS 52 MKI - subwoofer SVS SB13 ULTRA - lettore blu-ray pioneer BDP 450 - lettore cd NAD C516BEE - dvd recorder PANASONIC 80giga - PS2 + PSP + GAMEBOY ADVANCE + SEGA MEGADRIVE - tv sony 46w4000 -

    http://www.avmagazine.it/forum/showthread.php?t=190396

  6. #81
    Data registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    830
    Eh eh ...
    Bellissima gara ieri a firenze, "i ponti fiorentini". Giro fra i due ponti dell'arno, salita continua senza sosta. Dura, ma molto bella e fra le antiche strade della vecchia ricca firenze alta. Mamma se vanno questi runner fiorentini...
    ...

  7. #82
    Data registrazione
    Jul 2008
    Località
    Genova
    Messaggi
    3.343
    Beh, mi sono accorto ora di questa discussione e mi aggiungo anche io alla "lista" dei runner. Le mie tre corsette settimanali me le faccio pure io. Non più di 10Km a sessione. Nessuna velleità agonistica, anche perchè sono assolutamente mediocre. Ma mi piace, mi scarica, mi ha fatto dimagrire, (corro da undici anni) anche se ultimamente per alcuni dolori alla caviglia sinistra ho dovuto fare una pausa, per altro "riempita" dai pesi e ginnastica a corpo libero, che effettuo comunque nei giorni in cui non corro. Ora sto riprendendo.
    Il mio scopo è prevalentemente "salutistico" se così possiamo definirlo.

  8. #83
    Data registrazione
    Oct 2004
    Località
    Messina
    Messaggi
    1.751
    rieccomi, dopo un lungo infortunio nel 2012 (6 mesi di stop.....per fascite plantare), in questo 2013 ho già fatto 5 mezze maratone, in ordine: Roma-Ostia, Riposto, StraMilano, Palermo, Terrasini.....sono in recupero ma non al top
    @ Antonio's Home Theater @ VPR: Sharp XV-Z2000; Schermo: Adeo 16/9 base 2,50 mt; Ampli: Yamaha RX-V750; Player Bluray: LG BD390; D.Sat.: Nokia 9303s; Front.: Focal JmLab 836V; Centr.: Chario Hiper Dialogue; Surround: Chario Sintar Surround; Sub: Yamaha yst-sw300; TVLed: Samsung 40"; HTPC: Mb: Asus P5P - Cpu: Intel P.IV 3.0 Ghz - Sv: ATI X1650PRO 256 mb - Ram: 1 Gb - HD: 80 Gb - Portatile: VAIO CW14 Bluray. Rainbow

  9. #84
    Data registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    830
    Azz, Antonio, già mi asfalti, mi stavo caricando, domenica sono riuscito a fare una 17 con un tempo per te biblico, 1:30, adesso mi devo dare da fare per abbattere tempi e forzarmi ai tuoi 21..
    Ammazza se vai...
    ...

  10. #85
    Data registrazione
    Oct 2004
    Località
    Messina
    Messaggi
    1.751
    09/02/2014, "4^ Mezza Maratona Città di Enna", Pergusa (Enna), dopo due anni sono nuovamente riuscito a fare un nuovo personale 1h20'24''.........il 2 marzo mi aspetta la Roma-Ostia, e là bisognerà scendere sotto 1h e 20'

    .....dimenticavo il 17/11/2013 ho fatto la mia prima Maratona (Torino) con il magnifico tempo di 2h58'59'' ............fantastica!!!!...............la gara più bella in assoluto!!!
    Ultima modifica di Antonio1969; 11-02-2014 alle 08:21
    @ Antonio's Home Theater @ VPR: Sharp XV-Z2000; Schermo: Adeo 16/9 base 2,50 mt; Ampli: Yamaha RX-V750; Player Bluray: LG BD390; D.Sat.: Nokia 9303s; Front.: Focal JmLab 836V; Centr.: Chario Hiper Dialogue; Surround: Chario Sintar Surround; Sub: Yamaha yst-sw300; TVLed: Samsung 40"; HTPC: Mb: Asus P5P - Cpu: Intel P.IV 3.0 Ghz - Sv: ATI X1650PRO 256 mb - Ram: 1 Gb - HD: 80 Gb - Portatile: VAIO CW14 Bluray. Rainbow

  11. #86
    Data registrazione
    Jul 2005
    Località
    Utinum
    Messaggi
    1.111
    Complimenti.
    Io a settembre scorso, dopo quasi tre anni di stop, ho ripreso gli allenamenti per partecipare alla staffetta telethon 24x1 ora.
    Sono riuscito a percorrere 12 km (e qualche metro), come 4 anni fà, ma con 4 anni in più sulle spalle
    Home cinema gnotul in rinnovamento myDVD&BDcollection- i miei bluray ...aggiornata oggi

  12. #87
    Data registrazione
    May 2004
    Località
    Pisa
    Messaggi
    364
    Acc... questo thread me lo ero perso...

    Mi aggiungo al club: corro da un anno e mezzo a la mia prima mezza (Roma-Ostia del 02/03/2014) l'ho chiusa in 1:57.

    Antonio... facci sapere il tuo tempo (che immagino sia stratosferico a giudicare dai precedenti) alla Roma-Ostia che sono curioso
    Fare facilmente ciò che gli altri trovano difficile è talento; fare ciò che è impossibile al talento è genio
    Henri Amiel

  13. #88
    Data registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    830
    Al momento io sono a disagio. Un mese e mezzo di fermo x troppo lavoro, ma piano piano si riprende. Ora i 10 alla media dei 5:45. Blah!

    Vai Antonio ..
    ...

  14. #89
    Data registrazione
    Jul 2005
    Località
    Utinum
    Messaggi
    1.111
    Da settembre partecipo agli allenamenti diretti da questa atleta
    http://www.youtube.com/watch?v=dhuXHngIKEI


    pubblicità occulta
    Home cinema gnotul in rinnovamento myDVD&BDcollection- i miei bluray ...aggiornata oggi

  15. #90
    Data registrazione
    Aug 2007
    Località
    Biassono (MB)
    Messaggi
    1.888

    Mi aggiungo anch'io a questa discussione. Corro regolarmente nel Parco di Monza vicino a casa mia.
    Ho participio a varie maratone e anche a 2 100 km ma dopo l'arrivo del mio figlio ho dovuto rivedere i miei obbiettivi!
    Quindi vado di tapasciate lombarde e di fette alla Nutella!
    Domenica sarò a Milano per correre la maratona a staffetta, farò la prima parte di 13 km.

    Speriamo nel tempo!

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